| 夏山日帰り装備（常備） |
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♂ |
♀ |
備 考 |
| ザック |
1 |
1 |
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| 靴 |
1 |
1 |
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| ストック |
1 |
1 |
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| 雨 具 |
1 |
1 |
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| スパッツ |
1 |
1 |
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| ザックカバー |
1 |
1 |
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| ウエストポーチ |
1 |
1 |
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| 防寒具 |
1 |
1 |
セ−ター、フリース、ダウン |
| ポット |
1 |
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| バーナー |
1 |
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| 食 器 |
1 |
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| 水 筒 |
1 |
1 |
一人1〜2Ｌ |
| 間 食 |
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1 |
おやつ |
| 装着衣類 |
1 |
1 |
靴下・長袖シャツ・Ｔシャツ・ズボン・帽子 |
| タオル |
2 |
2 |
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| 手 袋 |
1 |
1 |
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| 化粧品 |
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1 |
日焼け止め |
| 常備薬 |
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1 |
ムヒ・ノーシン・エアサロンパス・ハサミ・68・包帯・テーピング・カットバン |
| 細引き |
1 |
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5ｍ |
| ナイフ |
1 |
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| ライター |
1 |
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| ちり紙 |
1 |
1 |
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| ホイッスル |
1 |
1 |
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| |
1 |
1 |
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| 磁 石 |
1 |
1 |
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| ヘッドランプ |
1 |
1 |
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| 健康保険証 |
1 |
1 |
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| 山岳保険証 |
1 |
1 |
都岳連 山岳遭難共済 |
| 財 布 |
1 |
1 |
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| 筆記具 |
1 |
1 |
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| 地 図 |
1 |
1 |
ガイドブック |
| 時 計 |
1 |
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| 携帯電話 |
1 |
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| お 金 |
1 |
1 |
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| 携帯トイレ |
1 |
1 |
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| 予 備 |
1 |
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靴ひも・電池・ビニル袋・ビニールテープ |
| その他 |
| デジカメ |
1 |
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予備電池 |
| 携帯充電器 |
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| 三 脚 |
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不要 |
| 双眼鏡 |
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チョット贅沢に風景を堪能する。 |
| スポーツ飲料 |
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